بایگانی برچسب: 10000 قدم

آیا ردیاب‌های تناسب اندام دروغ‌ می‌گویند؟!

به نظر می‌رسد هیچ‌چیز نمی‌تواند روند روبه‌ رشد استفاده از گجت‌های هوشمند تناسب اندام را متوقف کند. مردم را در هر جا می‌بینید که مشغول پیاده‌روی و حرکت هستند، در حالی که بر روی مچ دست‌شان دستگاه‌هایی به منظور کنترل شرایط بدنی و تعداد گام‌هایی که بر می‌دارند، قرار گرفته است. آنها یک هدف دست‌نیافتی برای خود تعریف کرده‌اند، برداشتن 10000 قدم در روز! اما در این بین یک سوال مطرح می‌شود، آیا این هدف واقعا قابل تحقق است؟ تحقیقات جدید نکات جالبی را در این رابطه مشخص کرده است که در ادامه آنها را بیشتر مورد بحث قرار می‌دهیم. ماجرا به ماه مه سال 2013 برمی‌گردد. زمانی که Fitbit ردیاب هوشمند Fitbit Flex خود را وارد بازار نمود. این محصول اولین ردیاب تناسب اندام Fitbit محسوب می‌شد که بر روی مچ دست قرار می‌گرفت. تا آن زمان افراد بسیار کمی بودند که از تعداد گام‌هایی که در طول روز بر‌می‌دارند، آگاهی داشتند و تقریبا اغلب کاربران حتی هرگز به فکر دانستن این نکته نیز نیفتاده بودند. با این حال امروزه افراد بسیاری را مشاهده می‌کنیم که با استفاده از این ردیاب‌ها حرکات خود را در طول روز مورد سنجش قرار می‌د..

توضیحات بیشتر »